Как восполнить недостаток кислорода в организме

Каждый из нас знает, что кислород находится в воздухе, и он необходим для дыхания и в целом для жизни. К сожалению, у многих на этом все знания о кислороде заканчиваются.

А между тем, интересных фактов о кислороде множество, и некоторые из них напрямую связаны с нашим здоровьем! Например, несколько веков назад процентное содержание кислорода в воздухе составляло 40%, а сегодня – только 21%, и в водах Мирового океана кислорода даже больше, чем в атмосфере! Что поделать – плохая экология дает о себе знать. А ведь именно сегодня широчайшее распространение получили болезни сердца и легких, связанные с недостатком кислорода.

Каждый день мы делаем 20 тысяч вдохов, но кислорода с каждым днем вдыхаем все меньше и меньше, да еще и объем наших легких каждые 10 лет жизни снижается на 5%. Мало того что воздуха вокруг меньше, так еще и глубокие вдохи постепенно теряют свою глубину!

А вы знали, например, какой единственный орган нашего организма не подвержен раку? Сердце. И при чем тут кислород, спросите вы? А при том, что в этот орган напрямую поставляется кислород. Другие органы испытывают его недостаток, и именно он, по мнению многих врачей, и становится основной причиной развития раковых заболеваний. К тому же, кислород способствует обмену веществ, нормальному пищеварению, очищению от шлаков и токсинов, обновлению клеток и, следовательно, омоложению организма… А вы думали, дыхание.

В общем, недостаток кислорода необходимо восполнять, и сегодня с ним борются, используя самые разные технологии и методы.

Кислородные баллоны и баллончики

Быстро, но малоэффективно, недорого, но очень быстро заканчивается. Кроме того, кислород в баллонах все-таки взрывоопасен. Если говорить о небольших баллончиках, то их использование оправдано, но когда человеку нужна серьезная кислородная терапия, а не просто вополнить временную нехватку кислорода в организме, то просто привезти и поставить у него дома огромный кислородный баллон невозможно.

Кислородные концентраторы

Удобно, безопасно и эффективно. Этот аппарат выделяет кислород из окружающего воздуха, отсеивая в специальном молекулярном сите все газообразные примеси. К нему можно присоединить кислородную маску, носовые канюли или любую удобную дыхательную гарнитуру, и после включения в сеть он начнет непрерывно поставлять в нее кислород. Использовать его можно часами, в том числе во время сна.

Кислородные концентраторы могут использоваться с дополнительными приборами – увлажнителями, аромастанциями, и это сделает кислородную терапию не только эффективнее, но и приятнее.

Кислородные коктейли

Активно рекомендуются врачами, которые прекрасно знают о том, что через желудок кислорода в кровь поступает в 10 раз больше, чем через легкие. Только желудком мы, к сожалению, не дышим, а вот съесть вкусный кислородный десерт сегодня может любой.